아토피 때문에 힘들어하는 우리 아이를 보면 부모님 마음은 찢어지죠. 특히 아이의 피부 건강과 직결되는 '식단 관리'는 늘 고민거리일 거예요. 어떤 음식이 '좋은 음식'이고 어떤 음식을 '피해야 할 음식'인지 정확히 알고 실천하는 것이 아토피 증상 완화에 정말 중요하답니다. 오늘은 아토피 아이를 위한 식단 관리의 모든 것을 총정리해 드릴게요. 대한아토피피부염학회 바로가기👆📋 아토피 완화에 좋은 음식과 영양소아토피 피부 건강을 위해서는 면역력을 높이고 피부 재생을 돕는 영양소 섭취가 중요해요. 어떤 영양소와 음식이 도움이 되는지 알아볼게요.필수 영양소와 추천 음식 • 아연: 면역 세포 활성화와 피부 재생에 중요한 역할을 해요. 굴, 소고기, 견과류에 많이 들어있어요.• 필수 아미노산: 두부, 두유, 된..